Op 18 september jl. verscheen het nieuwste boek van huisarts Richard Hoofs ‘Bezield leven op doktersrecept. Het boek gaat over de positieve doorwerking van een bezielde leefstijl op je gezondheid en welzijn, met de leefstijl en de Mysteriescholen van het oude Egypte als inspiratiebron. Bezield leven wil zeggen dat je leeft vanuit je ziel. Dat je bezieling centraal staat in je leven. Je leeft bij een bezield leven vanuit het besef dat je deel uitmaakt van een groter geheel waarbij alles met elkaar verbonden is en dat meer is dan de som der delen.

Bezield leven heeft te maken met je intentie. Als je bezield leeft is je intentie bij een handeling om te handelen vanuit de liefde van je ziel en niet zozeer ter meerdere eer en glorie van je persoon, vanuit een persoonlijk gewin, vanuit je ego.
Bezield leven is voor Hoofs vooral iets dat hij zelf ervaart. Het geeft een enthousiast gevoel. Het maakt dat hij zich in leven voelt, dat hij het leven ervaart ipv aan het overleven is. Het gevoel van overleven kent Richard maar al te goed vanuit persoonlijke ervaring. Wanneer je verbinding maakt met je bezieling, met je innerlijke vonk, dan zal je levensenergie voluit stromen. Dit maakt dat je volledige potentieel tot je beschikking komt. Verbinding maken met je bezieling zet je in je kracht en versterkt je zelfhelende vermogen en dus je gezondheid.
Bezield leven heeft ook te maken met voeding. Met jezelf voeden met bezielde voeding ipv jezelf te vullen. Dit geldt voor materiele en immateriële voeding. Het heeft te maken met jezelf voeden met gezonde onbewerkte voeding zoals veel verse groenten en fruit ipv bewerkt voedsel uit pakjes en van Mac Donalds. Maar ook met alle gedachten, emoties en beelden die je tot je neemt. Met jezelf omringen met schoonheid, met contact met de natuur, met tijd nemen voor bezinning, meditatie en contemplatie.

Bezield leven, leven vanuit je ziel, heeft alles te maken met ‘ontmoeten’: niet steeds meer van alles moeten van jezelf, maar toestaan dat je iets mag. Dat je mag leven, met alles erop en eraan. Dat je fouten mag maken, om zo te kunnen groeien. Dat je het jezelf gunt om gelukkig te zijn. Dat je het jezelf gunt om je eigen beste vriend te zijn en in verbinding te zijn met je ziel. Als je leeft vanuit je ziel, bestaat je leven niet meer alleen uit overleven. Niet meer steeds moeten verdienen om er te mogen zijn. Leven vanuit je ziel betekent dat je zo dicht bij jezelf komt, dat je jezelf volledig kunt accepteren met al je eigenschappen en kwaliteiten. Dat je van jezelf kunt houden.

We zijn zelf verantwoordelijk voor onze eigen gezondheid en ons welzijn.

Verbinding maken met je bezieling vergroot je zelfhelende vermogen, gezondheid en welzijn. Dit ziet Hoofs als huisarts terug bij mensen met een leefstijl waarin bezieling centraal staat en waar tijd is voor bezielde materiële en immateriële voeding, zoals meditatie en bezinning. Bij deze leefstijl zie je duidelijk minder chronische aandoeningen als suikerziekte en longemfyseem, en minder kans op overspannenheid en burn-out.

Meditatie
Hoofs neemt zelf iedere dag tijd voor meditatie. Daarnaast gaat hij om de paar maanden enkele dagen op retraite in een spiritueel klooster. Zijn tempo probeert Richard gedurende de dag zo rustig mogelijk te houden want hij kan niet zo goed tegen een erg hoog tempo. Dat kost te veel energie. Bovendien doet hij iedere dag enkele energetische oefeningen die in het boek beschreven staan. Zoals het schoonmaken van je aura en een goede aarding. Verder gaat het er om je af te stemmen op de situatie en te kijken naar wat er gevraagd wordt vanuit je ziel.

Oud Egypte
In oud Egypte had men het inzicht dat alles wat je denkt, doet, voelt en ervaart van invloed is op je systeem. Men wist dat alles met elkaar in verbinding staat en dat wij onlosmakelijk zijn verbonden met onze leefwereld. Hoe wij met onze wereld omgaan, gaan we ook met onszelf om. Door goed voor onze omgeving te zorgen, voor onze aarde, dieren en mensen, zorgen we ook goed voor onszelf. De oude Egyptenaar wist dat het belangrijk is om je lijf goed te verzorgen. Je lichaam is de tempel van je ziel. Aandacht en zorg voor je lichaam, betekent aandacht en zorg voor jezelf. Gezonde, gevarieerde voeding, voldoende beweging, goede hygiëne en voldoende rust en slaap zijn hierbij van belang.

In oud Egypte werd geleefd volgens een leefstijl waarbij het welzijn van de mens centraal staat. Een leefstijl met regelmaat en ritme en balans tussen werk en ontspanning, waarbij geleefd kan worden vanuit het hart. Een te hoge werkdruk maakt dat we in ons hoofd gaan zitten en leven vanuit ons hoofd – zoals we dat in onze cultuur veelal doen. Als er in het dagelijks leven de tijd en rust kan zijn om je emoties en gevoelens te doorvoelen, geeft dit ruimte en kan de druk in ons systeem afnemen. Het is van belang om te zorgen dat je ruimte hebt in jezelf. Dat maakt dat je meer aankunt en zorg kunt geven. Meditatie, yoga, ontspanningsoefeningen, contact met de natuur en retraites helpen hierbij. Het geeft ons inspiratie en ook ons gezin, familie en vrienden.

Deze lezing
Richard maakt in zijn boek en deze lezing   zowel gebruik van zowel wetenschappelijke inzichten en ervaringen uit zijn huisartspraktijk, als van de wijsheden van het oude Egypte. De oude Egyptenaren leefden vanuit een holistische levensopvatting en beseften dat zij in verbinding waren met alles – en dat alles met elkaar in verbinding is. Dit was de basis van hun voelen, denken en zijn. Centraal staan in het boek en deze lezing/workshop vier helende principes, doorgegeven door vier goden en godinnen. Maät geeft ons het principe van karma, Isis het principe van zelfheling, Thot het principe van de wijsheid van de innerlijke vonk en Ptah het principe van de kosmische verbinding. Net als in de mysteriescholen van het oude Egypte, verschaffen deze principes je een ingang tot zelfonderzoek en zelfervaring.

Men was men zich in Egypte altijd bewust van het principe van behoud van energie, en van het natuurkundige principe actie=reactie. Dit is het principe van de godin Maät, de godin van de waarheid. Maät staat gelijk aan het principe van karma. Maät zorgt voor de harmonie en evenwicht tussen alle kosmische krachten. Iedereen werd geacht volgens de waarheid van Maät vanuit het hart te leven. En hierdoor kon er een samenleving ontstaan die in balans was met zichzelf, met de planten, de dieren en het klimaat.

Men was zich in Egypte ook bewust van de innerlijke zielskracht als basis van elk genezingsproces. Dat geldt zowel voor een mens als een samenleving. Dit is het principe van de godin Isis, godin van liefde en heling vanuit het hart. Zij is de magische helende kracht in onszelf. Welzijn, gezondheid en klachten hebben te maken met de manier waarop mensen met zichzelf omgaan en hoe ze in het leven staan. Een medische klacht is een teken om je te bezinnen op je leven en is een nieuw vertrekpunt naar verdieping van bezieling. Dat geldt voor een individuele mens, maar ook voor de gehele maatschappij – bijvoorbeeld bij een pandemie.

Tevens was men zich in Egypte bewust van de innerlijke vonk in het hart van ieder mens, en ze zagen het leven in verbinding met die innerlijke vonk als het uitgangspunt. Op deze manier volgt een mens zijn eigen unieke zielsbestemming en kan hij zijn unieke kwaliteiten en gaven naar buiten brengen ten dienste van het grote geheel. Dit is het principe van de god Thot, de wijze, stille, waarnemende kracht in ons die alles registreert wat bestaat. Thot staat voor het hogere bewustzijn in ons dat weet hoe alles in elkaar zit.

Tenslotte was men zich in Egypte was men zich erg bewust van het principe van een levende en bezielde kosmos. Alles in de kosmos komt uit één bron en deze ene bron trilt door in alles. Dit is het principe van de god Ptah, de schepper van de kosmos. Ptah schiep de kosmos door de gedachten in zijn hart uit te spreken met zijn mond. Men wist in Egypte dat verbinding met het ritme van de kosmos helpt om één te worden met de bron. Men wist dat de mens, de aarde en de kosmos één veld vormen, dat groter is dan de som der delen. Hierom werken veranderingen in de kosmos ook door op het leven op aarde. Vanuit dit kosmische bewustzijn werd de maatschappij ingericht. Bestuurskunde, wetgeving, astronomie, wiskunde, bouwkunde, heelkunde en kunst waren op deze wijze in de Egyptische cultuur onlosmakelijk met elkaar verbonden en vormden één geheel.

Richard Hoofs
Richard Hoofs (1965) is werkzaam als huisarts op antroposofische basis (Mercuur Eindhoven), acupuncturist en coach. Hij publiceerde vanaf 2000 regelmatig wetenschappelijke artikelen en boekrecensies in medische vakbladen, zoals Huisarts & Wetenschap, Medisch Contact en het Nederlands Tijdschrift voor Geneeskunde. Deze artikelen hadden met name betrekking op ADHD en kinderpsychiatrie in het algemeen. Hiervoor publiceerde hij in 2002 zijn eerste boek “Dokter is het ADHD?”, gevolgd door “Aandoeningen bij kinderen” in 2004. In 2005 werkt hij mee aan de ontwikkeling van de Nationale Richtlijn ADHD bij het Trimboschinstituut. In 2010 wordt Cirkel van Leven gepubliceerd met ervaringen van Hoofs als huisarts met het fenomeen bijna-dood-ervaringen en tekenen van leven van overledenen.

Richard Hoofs is naast traditioneel huisarts ook holist. Zijn reizen naar het verre Oosten, onder andere India, inspireerden hem tot een meer holistische kijk op het leven en op gezondheid. Eerder in 2009 verscheen dan ook zijn eerste spirituele werk over holistische geneeskunde ‘Zelfgenezing op doktersrecept’. Dit boek verbindt de westerse huisartsgeneeskunde met de op levensenergie gebaseerde wijsheden uit het oosten.

In 2012 volgt dan ‘Een nieuwe wereld binnen je bereik’, over de grote veranderingen die de mensheid en de planeet ondergaan. Uiteraard wordt hier ook door Hoofs de link gelegd met onze gezondheid. Hoofs blijft schrijven en zo zag ‘Nieuwe Geneeskunde’ het licht in 2013. In 2015 gevolgd door ‘Cafe Noir’, een roman deze keer met als thema het verlangen naar heelheid door de meest mystieke verbintenis die de mens kent: liefde en vriendschap in relatie tot onze levensbestemming.

In 2019 verscheen ‘De Heelmeesters’ dat gaat over de holistische geneeskunde zoals die tot ons is gekomen via de Egyptische sjamanen. Het boek legt de relatie uit tussen de gezondheid van het individu in relatie tot het geheel. In dat opzicht is het een geslaagde verbinding tussen de moderne geneeskunde en de oude Egyptische Heelkunde. De nadruk wordt gelegd op het zelf scheppen, het zelf verantwoordelijkheid nemen, voor niet alleen onze eigen wereld maar ook onze eigen gezondheid. Thema’s van Hoofs eerdere boeken vinden hier een duidelijke synthese. Er staan ook concrete tips en oefeningen in voor de lezer om zijn of haar gezondheid in deze chaotische tijd te ondersteunen. Het boek is prachtig geïllustreerd en vormgegeven.

‘Heelmeesters’ werd gevolgd dpoor ‘Als de Sluier wordt opgelicht. De dood als poort naar een nieuw begin’,  Dit boek is voor iedereen die te maken heeft met het verlies van een dierbare of geliefde en die zelf achterblijft met vragen over de zin en betekenis van de dood. Een troost voor mensen die worstelen met de verwerking van hun verdriet. Ontroerende en bijzondere verhalen van stervenden en hun dierbaren. Huisarts en spiritueel coach Richard Hoofs tekende ze op als arts en betrokkene. Ook zijn eigen leven is erdoor verdiept en verrijkt. Dit boek is voor iedereen die te maken heeft met het verlies van een dierbare of geliefde en die zelf achterblijft met vragen over de zin en betekenis van de dood. En het boek is voor mensen die worstelen met de verwerking van hun verdriet.

Programma
14.00 uur: Deur open
14.30 uur: Aanvang, lezing deel I
15.30 uur: Pauze
16.00 uur: Lezing deel II en gelegenheid tot vragen stellen
17.00 uur: Gelegenheid om Richard Hoofs persoonlijk te ontmoeten
17.30 uur: Sluiting

Aanmelden
Aanmelden voor deze lezing kan via het contactformulier of door een mail te sturen naar info@skyhighcreations.nl onder vermelding van “Richard Hoofs”. De kosten bedragen € 25,– per persoon in de voorverkoop (Aan de zaal is de prijs € 27,50). De aanmelding is definitief nadat de betaling is ontvangen. Je kunt het bedrag overmaken op NL44ABNA0534003974 t.n.v. Sky High Creations.

Locatie
Natuurlijk Henriëtte
Een grote biologische supermarkt maakt deel uit van deze locatie. 
Klein Dongenseweg 81
5106 AB Klein Dongen
Voldoende parkeergelegenheid op het terrein.

Donatie
Als je ons werk belangrijk vindt en je wilt ons helpen om hiermee door te gaan, dan wordt jouw financiële bijdrage zeer gewaardeerd. Klik op de link of gebruik de QR code om een donatie te doen:
https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=GDNM3WT7CQM7S

Nieuwsbrief
Als je automatisch op de hoogte wilt blijven van de lezingen, meld je dan aan voor de nieuwsbrief.

Voor meer informatie kun je ook telefonisch contact opnemen via: 06 – 54 752 559.